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　　1.跑步機使用一段時間后，應定期清潔機身，以及機身下方的灰塵和跑帶倆側暴露的跑板及踏板。建議用棉質軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑（跑帶可以用醮肥皂水的軟布擦拭）。

　　2.定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。如果發現異物，應當立即清除。

　　3.定期檢查跑帶的松緊，以及是否有跑偏現象（如出現跑偏問題，應及時聯系技術人員維修調式）。

　　4.定期檢查跑步機的緊急制動功能，確保安全有效（如果出現問題，暫停跑步機使用，及時聯系技術人員維修）。

　　5.定期在跑帶和跑板之間，涂抹硅油（硅油的涂抹在跑板上的表面位置，要涂抹均勻）后，調整好跑帶后，要低速運行一段時間，確定跑帶不會跑偏，確保跑帶順滑運轉。