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　　近來在門診發現，很多患友在制作和使用冰袋時存在問題，錯誤的選用冰袋，不但會影響冰敷效果，延誤康復，甚至存在安全隱患。現在我給大家介紹一種科學的自制冰袋進行冰敷的方法。

　　其實冰敷在醫療的許多學科中都有應用，比如休克患者利用冰帽保護腦組織，發熱患者通過腋下冰袋物理降溫等。這其中以運動醫療中使用冰袋最為廣泛，由于治療目的不同，冰敷時冰袋選用和冰敷方法也有很大的不同。適宜的冰袋和科學的冰敷結合，才能達到最好最安全的冰敷效果，其實我們自己完全可以做到這一點。

　　材料：中號保鮮袋（超市購買，每次用兩個），冰塊（冰箱冰格自制，或到KFC化緣），自來水。

　　做冰袋步驟簡單，但有幾個注意事項：

　　1）、一般用1份冰+2份水，冰水混合后占冰袋容量的1/2即可。

　　2）、封口時，先把水面上方的空氣排出，在接近袋口的位置打結，不要緊貼水面打結，也不要半袋空氣半袋水。這樣有三個好處：①冰袋不會是鼓鼓的，放置時不易滑落，②增大冰袋和皮膚的接觸面積，③冰袋內沒有空氣，所以冰敷時不會造成周圍是冰水中間是空氣的情況，使冰敷均勻。

　　3）、封口扎緊后，外面再套一層保鮮袋，保鮮袋質量良莠不齊，弄個水漫金山就狼狽了，特別是還沒拆線的患友，還會污染傷口。

　　冰袋是由冷容量大、無毒、無味的高聚化合物作為原料的基本組成，其內容晶瑩透明無腐蝕無反放射并富有彈性。在臨床護理工作中采用一次性醫用乳膠手套、無菌液體軟包裝袋或用尿不濕等制作冰袋,效果良好。更多精彩內容，可登陸東方器械網！歡迎您關注！

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