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洗手: 在使用抗菌凝膠前，請先使用肥皂和水清潔手部，尤其是指尖和指節處。

取適量: 將手指輕輕沾濕，取適量抗菌凝膠（約equal to a pea-sized amount），避免過多的使用。

分布: 將抗菌凝膠均勻分布在手掌和手背表面，確保覆蓋指尖、指節和腕部。

搓揉: 至少搓揉30秒，直到所有表面部位均被涂滿。注意搓揉指尖和指節處。

完全吸sorb: 等待約30秒，直到抗菌凝膠被吸收，避免擦拭或用水洗手。

干凈: 如果手部有明顯污垢或血液、體液等污染物，請優先使用肥皂和水進行清潔。

頻率: 根據具體情況，每天使用抗菌凝膠2-3次，如接觸病人或進行醫療操作前后。

監測: 如果您使用抗菌凝膠后出現皮膚過敏、紅腫、瘙癢或其他不適，請停用并咨詢醫療專業人員。